"No dejes que el cigarro consuma tu vida"

¿ Por qué no deberías fumar ?

El cigarrillo es el causante de la más grande epidemia que ha sufrido la humanidad. En el año 2020, 10.000.000 millones de personas fallecerán en el mundo a causa de este hábito. Si al tabaco asocias presión arterial alta, obesidad, colesterol alto, sedentarismo, resistencia a la insulina, anticonceptivos orales, entre otros, tus posibilidades de enfermar y/o morir joven son altísimas. Además corres el riesgo de ser rechazado cuando postulas a un trabajo: el empleador privilegia al no fumador.

El humo del tabaco contiene 3.000.000 productos tóxicos, los que pueden ser clasificados en 4 grandes categorías:

1. Monóxido de carbono: gas q se desplaza al oxígeno de tu cerebro y corazón y te hace perder lucidez, en el largo plaza favorece la producción de infartos (muerte del tejido)
2. Sustancias cancerígenas: el 40% de todos los cánceres son producidos por el tabaco y casi todos los de la laringe y el pulmón.
3. Irritantes respiratorios: llevan a inflamación crónica y destrucción de los bronquios y pulmones.
4. Nicotina: es la responsable de la "adicción" al tabaco (le da el asbor). A causa de la nicotina te cuesta mucho dejar de fumar.

Cuando enciendas un cigarrillo ten en cuenta lo siguiente:



El humo del tabaco no sólo te afecta a tí, sino también a los que están cerca tuyo, los que pueden inhalar concentraciones hasta 10 veces más altas que las tuyas. Consecuencia de ello puede ser la muerte súbita de tu abuelo, hijo u otro ser querido.



Si eres mujer: al fumar envejeces más rápido (te arrugas antes), disminuyes la producción de tus hormonas femeninas, las reglas se te pueden hacer más irregulares, dolorosas y se te adelanta la menopausia. Si estás embarazada puedes tener severas complicaciones que incluyen la muerte del feto. También puedes afectar el desarrollo intelectual de tu hijo y favorecer la aparición de un cáncer en la niñez.



Cada vez que fumas un cigarrillo te quitas la vida 10 minutos.

Existen múltiples tratamientos para dejar de fumar (lo que significa que ninguno de ellos es la panacea).Todos ellos caros ($300.000) y con un alto porcentaje de recaídas. Lo más práctico es que conozcas los riesgos que implica esta práctica de "contaminación personal y para tus seres más queridos" y tomes conciencia de ello. Motivación, desición y voluntad es la clave para dejar de fumar y que tengamos un ambiente más puro, con menos enfermedades y muertes prematuras.

La presentación :)

Nosotros somos El Octavo año "A" del Colegio Nuestra Señora del Carmen que participa en la Campaña "El que no fuma Gana". Nuestro objetivo es Ayudar a las personas a tomar las decisiones correctas informándose sobre los riesgos Y las consecuencias que produce el Tabaco.